Manfaat Kunyit Dan Kandungannya

Manfaat Kunyit Dan Kandungannya

Ini adalah bumbu khas kari, kerabat jahe dan salah satu cara paling sehat untuk menambahkan rasa - dan warnanya! - untuk makanan rumahan.

Kunyit telah digunakan untuk meringankan segala hal mulai dari masalah hati hingga depresi hingga kurap pada obat rakyat, namun, seperti banyak terapi alternatif, tidak banyak penelitian yang harus dilakukan untuk mendukung kebijaksanaan kuno.

Tapi itu tidak berarti kekuatan kunyit harus didiskreditkan sama sekali. Di sini, lihat apa yang kita lakukan tahu tentang bumbu yang kuat.

Manfaat Kunyit Dan Kandungannya

Kunyit bisa menjinakkan mulas dan sakit perut....

Dalam sebuah penelitian kecil di tahun 1989, suplemen yang dibuat dari tanaman kunyit ternyata lebih efektif untuk mengurangi gejala sakit maag dan gangguan pencernaan daripada plasebo , mungkin karena kekuatan tanaman diketahui untuk melawan peradangan , Daily Health melaporkan.

Senyawa dalam kunyit dapat mencegah serangan jantung ...

Kurkumin, senyawa dalam kunyit yang bertanggung jawab untuk rona terang itu, berada di balik keseluruhan manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan bumbu tersebut. Sebuah studi di tahun 2012 meneliti satu merembesnya curcumin secara khusus: kemampuan ekstrak untuk mencegah serangan jantung di antara pasien bypass.

Penelitian tersebut diikuti 121 pasien yang menjalani operasi bypass antara tahun 2009 dan 2011. Tiga hari sebelum operasi melalui lima hari setelahnya, setengah dari pasien tersebut menggunakan kapsul kurkumin, sementara separuh lainnya menggunakan pil plasebo.

Selama tinggal di rumah sakit pasca-bypass, lebih banyak orang di kelompok plasebo mengalami serangan jantung(30 persen) dibandingkan dengan kelompok kurkumin (13 persen), Reuters melaporkan. Meskipun bukan pengganti obat-obatan, para periset menunjukkan, sifat antioksidan dan anti-inflamasi kurkumin dapat berkontribusi sebanyak 65 persen lebih rendah kemungkinan serangan jantung di antara pasien bypass .

Menunda diabetes ...

Di antara orang-orang dengan diabetes awal , kapsul kurkumin ditemukan untuk menunda timbulnya diabetes tipe 2 dalam sebuah studi tahun 2012. Lebih dari sembilan bulan, peserta penelitian diberi suplemen kurkumin atau kapsul plasebo.

Lebih dari 16 persen orang yang memakai pil plasebo didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada akhir penelitian, sementara tidak ada yang mengkonsumsi kurkumin . Sekali lagi, para peneliti mencatat hasil ini sampai kekuatan anti-inflamasi dan antioksidan dari senyawa tersebut.

Dan bahkan melawan kanker....

Sementara studi pada manusia masih dalam tahap awal, penelitian laboratorium dan hewan telah menunjukkan efek curcumin yang menjanjikan dalam perang melawan kanker. Curcumin "mengganggu beberapa jalur molekuler penting yang terlibat dalam pengembangan, pertumbuhan dan penyebaran kanker," menurut American Cancer Society , bahkan membunuh sel kanker di laboratorium dan mengecilkan tumor dan meningkatkan efek kemoterapi pada hewan.

Senyawa lain dalam kunyit bisa melindungi otak.....

Aromatik turmerone atau ar-turmerone tidak begitu dipelajari sebagai curcumin, tapi juga mungkin berperan dalam teka-teki kunyit. Dalam sebuah studi baru-baru ini, para peneliti menemukan ar-turmerone mempromosikan perbaikan sel batang di otak.

Studi tersebut meneliti efek senyawa pada tikus pada jenis sel induk yang juga ditemukan pada otak orang dewasa. Sel induk ini terlibat dalam pemulihan penyakit neurodegeneratif seperti stroke dan Alzheimer. Senyawa ini berpotensi digunakan dalam pengobatan penyakit ini di masa depan , temuan tersebut menyarankan.

Studi baru ini didasarkan pada penelitian yang lebih besar yang menyarankan kurkumin dapat memperbaiki memori keseluruhan pasien Alzheimer , karena berbagai jalur yang mungkin terjadi, menurut sebuah tinjauan tahun 2008.

Kunyit bisa mengurangi nyeri sendi.....

Kurkumin secara definitif dianggap membawa kekuatan anti-inflamasi , walaupun jalur pastinya masih belum sepenuhnya dipahami. Namun, pengetahuan itu telah menghasilkan sejumlah penelitian yang meneliti manfaat kunyit pada orang-orang dengan nyeri sendi atau arthritis. Salah satu yang paling menjanjikan menemukan bahwa suplemen ekstrak kunyit bekerja sama baiknya dengan ibuprofen pada pasien dengan osteoartritis lutut.

Disclaimer

FDA tidak mengatur suplemen diet dengan cara yang sama dengan mengatur makanan atau pengobatan konvensional, sehingga tidak semua suplemen tercipta sama. Selain itu, suplemen tertentu, termasuk yang terbuat dari kunyit, bisa berinteraksi dengan obat lain. Kunyit mungkin memperlambat pembekuan darah , misalnya, sehingga orang yang menggunakan obat dengan efek yang sama, seperti antikoagulan, harus berhati-hati dalam mengkonsumsi suplemen kunyit, menurut National Institutes of Health. Dan tentu saja, selalu ada ide bagus untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen apa pun.

Manfaat Kunyit Dan Kandungannya

Post By :  Rajanya Obat Herbal

Baca Juga :

Previous
Next Post »